Метки: , , , ,

Полезный мульти-завтрак: ленивая овсянка в банке

Полезный мульти-завтрак: ленивая овсянка в банке

Салют, друзья! Сегодняшний рецепт посвящается утреннему приему пищи. Психологи считают, что качество завтрака и удовольствие от него влияет на настроение и состояние человека в течение дня. Поэтому давайте приготовим вкусную ленивую овсянку в банке. Важно знать! Ленивая овсянка полезнее овсяной […]

Подробнее

Каша — «самоделка»: полезный завтрак торопыги

Каша — «самоделка»: полезный завтрак торопыги

Доброе утро, Друзья! (Может и не утро, но мне хочется так считать, поскольку говорить мы будет именно про утреннюю трапезу). База здорового завтрака – злаковые. Предлагаю быструю, лёгкую в приготовлении и необычайно полезную «энергетическую бомбу» для завтрака. Пару теоретических аспектов… […]

Подробнее