Привет, Друзья! Давно не виделись! Здоровый рацион не прекращается, а вот работы появилось больше. Хочу сообщить, что пп рецепты я сейчас выкладываю на страницу инстаграм, поэтому можете на неё подписаться ;). А теперь быстренько расскажу, как сделать простой, чрезвычайно быстрый […]

Подробнее

Всем июньский привет! Лето официально вступило на свой пост, а значит пора открывать сезон мороженого. Разумеется, готовить мы будем только полезное и диетическое мороженое, натуральное, домашнее. В нём будут только полезные ингредиенты, сахар и лишние жиры — не наша тема. […]

Подробнее

Приветствую, Уважаемые Друзья! Расскажу-ка я Вам о том, как приготовить шикарнейший диетический десерт — трайфл. Трайфл, родом из английской кухни, представляет собой слоёный десерт из бисквита, сливочного крема, желе и фруктов. У нас же будет полезная версия трайфла — с […]

Подробнее

Chao, Друзья! Все мы любим вкусные и полезные завтраки, но больше мы любим поспать, особенно утром. Утром обычно совершенно не хочется тратить драгоценные минуты «неженья» под одеялкой на варку каши, например. Но некто гениальный придумал гранолу, которая может стать нашим […]

Подробнее