Метки: Быстрый завтрак, Завтрак, Овсянка, Овсяноблин, Омлет, Орехи, Пашот, ПП завтрак, Фрукты, Яйцо
Завтраки: полезные, вкусные и разнообразные
Существует стереотип, что здоровый и полезный завтрак — это овсяная каша на воде, пустая и безвкусная. Такая каша может и полезная — теоретически, но я считаю её безжизненной. Если еда не вызывает удовольствия, то вряд ли её можно считать полезной. […]
Овсяноблин. Ванильный овсяноблин.
Доброго дня, господа! Сегодня поднимем тему завтраков, в частности, овсянки. Овсяная крупа, геркулес занимает VIP-статус по полезности. Кроме привычной нам каши («Овсянка, сээр!» ©Бэрримор) из овсяных хлопьев моно приготовить и много других «штук». Например, самая популярная замена каши — то […]
Фруктовый манник на кефире
Bonjour, друзья! Помните, что Вам в детстве готовили на завтрак по выходным? Я да, это был прекрасный, воздушный и пористый манник. По воскресеньям, когда не нужно было на работу, мама рано вставала, чтобы испечь этот незатейливый, но всегда вкусный пирог. […]
Весенний мусс из зеленой гречки с клубникой
Доброго дня, друзья! Весна со своими солнечными днями, прохладным ветерком и просыпающейся природой действует на нас. В это время организму требуется более легкая, нежная и богатая витаминами еда. Сегодня я поделюсь с Вами интересным рецептом полезного завтрака. Будем готовить мусс […]
Полезное овсяно-тыквенное печенье
Бонджорно, господа! У меня к Вам риторический вопрос: кто не любит печенье? При правильном составе, это не только невероятно вкусная штука, но и полезная, а также удобная. Я готовлю печенье для перекусов — «ссобоек», когда на приготовления нет времени, сил […]
В среду «Лакомку»: тонкие блинчики с дырочками
«Ишь ты, Масленица!» Приветствую! В этом году масленица пожаловала к нам раньше. И хотя зима еще морозничает, с масленичной неделей уже ощущается весна. Масленица — это блины. Много блинов: на завтрак, обед, ужин. Чтобы вместе с блинчиками не обогатиться на […]
Вкусные «причуды»: яблоки с корицей и орехами под творожной подушкой
Здравствуйте, дражайшие гости! Сегодня хочу поделиться необычайно вкусным открытием: если осталось несколько орехов, яблоко и пачка творога, то может получиться отличный завтрак! Так что, сегодня предлагаю супербыстрый и супервкусный рецепт. Готовим диетическую творожную запеканку с яблоками за 20 минут! Ингредиенты […]
Мраморная творожная запеканка
Как приготовить вкусную творожную запеканку без муки, без сахара и масла? В общем, без всего того, что не так уж хорошо сказывается на нашем здоровье и стройности… На самом деле, очень просто, главное — соблюдать нюансы. Итак, готовим мраморную творожную […]
Воздушные, как мечта: полезные диетические вафли для чудного завтрака
Приветствую, господа! Какой у Вас любимый завтрак? Что с утра Вас может взбодрить, доставить безграничное вкусовое удовольствие, затмит все проблемы и плохие мысли? Это овсяная каша с орехами и мёдом? А может нежная творожная запеканка? Французский омлет с овощами? Для […]
Мини-рецепт: диетические ванильные сырники
Самый полезный завтрак — тот, который приносить удовольствие и наслаждение. Сырники — правильные сырники — классический завтрак, такой привычный и такой вкусный! Хочу поделиться отличным рецептом диетических сырников.