Диетический манговый чизкейк
Делюсь сокровенным рецептом диетического мангового чизкейка. Он потрясающе вкусный и нежный. Корж здесь и не корж вовсе, а скорее нежный плотный пуддинг. Верхний слой хоть и не из маскарпоне, как в оригинале. Но не менее вкусный и ароматный. Готовим! Для коржа […]
Полезная сырная лепешка
Я люблю быстрые рецепты-пятиминутки, а когда они полностью отвечают здоровому рациону, то это вообще находка. Короче, делюсь классным рецептом сырной лепешки. Ингредиенты Сыр брынза — 50 гр Соевая обезжиренная мука — 30 гр 1 яйцо Яичный белок — 55 гр […]
ПП банановые оладьи с апельсиновым соком
Полезные и диетические оладьи с бананом понравятся всем. Это простой рецепт вкусного и здорового завтрака. Можно ли заменить ингредиенты? Можно конечно, но это уже будет другой рецепт, с другим результатом. В ПП выпечке я предпочитаю миксовать разные виды муки, чтобы […]
ПП кабачковые блинчики с творожной начинкой
Алоха, Друзья! Август пришел и кабачки атакуют мой холодильник. Пора их пускать в дело. Приготовим сегодня классные блинчики с творогом (и не говорите, что не любите блины — вранье. Все любят блинцы). Да не простые, а полезные, диетические блинчики из […]
Морковный диетический торт
Привет, Друзья! У нас погода совсем не летняя, а солнца-то хочется. Вот готовим яркие тортики и поглощаем сочные ягоды. Поэтому сегодня рассказываю рецепт вкусного, яркого, солнечного морковного торта в ПП варианте. Классный диетический десерт, который быстро готовится и съедается тоже.
ПП Ватрушка с творогом и ягодами
— Что там у тебя, пирог? — Да, отрезать тебе? — Крошечный кусочек… побольше… больше… чего ты боишься, режь нормальный кусок! Привет, Друзья! Пирога хотите? Диетического, полезного, нежного-нежного, легкого-легкого. Сегодня рассказываю, как сделать классное тесто для ватрушек, галет, тарталеток и тартов — с низким содержанием […]
ПП хачапури по-аджарски
Добрый день, товарищи! Сегодня у нас — национальная кухня. На обед мы перенесемся в Грузию, так как подаётся хачапури по-аджарски. Мягкое, воздушное тесто, сыр и, традиционно, яйцо с нежным желтком в центре. ПП хачапури по-аджарски по моему рецепту — это […]
Диетический кулич с шафраном
Привет, Товарищи! Пока еще пятница и наверняка не все успели испечь куличи, делюсь полезной диетической версией кулича с шафраном на дрожжах. Он без масла, сахара, белой муки. Более того, в нем цельнозерновая мука БЕЗ ГЛЮТЕНА. Рецепт и КБЖУ дальше. И, […]
Диетическая пасхальная ромовая баба
Великий христианский праздник — Пасха — уже на носу. Я уверена, что все уже в активных поисках рецептов куличей, творожной пасхи, кексов и других пасхальных блюд. С детства во мне живет какой-то трепет и воодушевление к религиозным праздникам и приготовлению […]
Диетический банановый чизкейк
Доброго дня, Дамы и Господа! Вы знаете, что самым популярным десертом в Европе и Америке (да сейчас и в России тоже, наверно) является чизкейк? Хотя, это ожидаемо — нежная, плотная текстура, сырно-сливочный вкус, тонкая основа и толстый слой таящей во […]