Как легко и быстро посчитать КБЖУ?

Как легко и быстро посчитать КБЖУ?

Добрый день, Дамы и Господа – читатели! Полагаю, все уже уяснили, что для здорового рациона очень важно потреблять «качественные» макроэлементы. Для тех, кто забыл: макроэлементами называются органические вещества, непосредственно участвующие в жизнедеятельности организма, — это белки, жиры и углеводы. Давайте […]

Подробнее

Приветственное послание

Доброго времени суток! Меня зовут Алёна, и я являюсь автором этого блога. Мои намерения – раздать всем читателям вдохновение и поделиться советами в отношении хорошей кухни. Хорошая кухня для меня – это простая, быстрая и полезная организму еда. Я не […]

Подробнее