Метки: , , , , ,

Шоколадно-банановый крем-мусс

Шоколадно-банановый крем-мусс

Алоха, ПП-продвинутые! Поговорим немного о бананах. При похудении люди часто стараются избегать этого продукта из-за его «углеводности». Соглашусь, что бананы – отличный источник здоровых углеводов, способствующих набору веса. Однако не стоит полностью убирать их из рациона, потому как бананы ценятся […]

Подробнее

Овсяное печенье с отрубями и бананом

Овсяное печенье с отрубями и бананом

Доброго дня, Господа! Печенье любите? А овсяное? А полезное? А диетическое? Вот предлагаю Вам приготовить буквально за 10 минут вкуснющие печеньки, которые удобно брать с собой на перекусы или моно «заточить» на завтрак.

Подробнее

Фруктовый манник на кефире

Фруктовый манник на кефире

Bonjour, друзья! Помните, что Вам в детстве готовили на завтрак по выходным? Я да, это был прекрасный, воздушный и пористый манник. По воскресеньям, когда не нужно было на работу, мама рано вставала, чтобы испечь этот незатейливый, но всегда вкусный пирог. […]

Подробнее

Полезные банановые чипсы

Полезные банановые чипсы

Приветствую, господа! Вы уже знаете, что правильный рацион (особенно при похудении) предполагает помимо основных приемов пищи также и перекусы. Но эти перекусы тое нужно устраивать продуманно. У меня это обычно быстрая и полезная еда, которую удобно взять с собой. Так, […]

Подробнее