Метки: , , , , , ,

Кабачково-яблочные оладушки

Кабачково-яблочные оладушки

Привет, господа! Пока фруктово-овощной сезон в расцвете, нужно пользоваться его дарами. Готовьте или ешьте в свежем виде ягоды, фрукты, овощи, зелень как можно больше. На завтрак сегодня предлагаю заменить кашу с фруктами на овощные оладьи. Будем готовить полезные и диетические […]

Подробнее

Овсяноблин. Ванильный овсяноблин.

Овсяноблин. Ванильный овсяноблин.

Доброго дня, господа! Сегодня поднимем тему завтраков, в частности, овсянки. Овсяная крупа, геркулес занимает VIP-статус по полезности. Кроме привычной нам каши («Овсянка, сээр!» ©Бэрримор) из овсяных хлопьев моно приготовить и много других «штук». Например, самая популярная замена каши – то […]

Подробнее

В среду «Лакомку»: тонкие блинчики с дырочками

В среду «Лакомку»: тонкие блинчики с дырочками

«Ишь ты, Масленица!» Приветствую! В этом году масленица пожаловала к нам раньше. И хотя зима еще морозничает, с масленичной неделей уже ощущается весна. Масленица – это блины. Много блинов: на завтрак, обед, ужин. Чтобы вместе с блинчиками не обогатиться на […]

Подробнее

Воздушные, как мечта: полезные диетические вафли для чудного завтрака

Воздушные, как мечта: полезные диетические вафли для чудного завтрака

Приветствую, господа! Какой у Вас любимый завтрак? Что с утра Вас может взбодрить, доставить безграничное вкусовое удовольствие, затмит все проблемы и плохие мысли? Это овсяная каша с орехами и мёдом? А может нежная творожная запеканка? Французский омлет с овощами? Для […]

Подробнее

Полосатый пп торт с нежным кремом. Назовем его «навеянный осенью»…

Полосатый пп торт с нежным кремом. Назовем его «навеянный осенью»…

В воскресные дни я балую себя и близких вкусной и полезной едой. Скажу откровенно, к основным блюдам семейство подходит с осторожностью и даже скептически (у них в головах застрял стереотип о том, что здоровая еда – это невкусное, пустое месиво), […]

Подробнее

Полезные блины для приятного утра

Полезные блины для приятного утра

«Не существует грусти, которую нельзя излечить завтраком». © Рон Суонсон «Парки и зоны отдыха» Каждое утро должно сопровождаться улыбкой – это закон, следствие которого – отличное настроение весь день. Вкусный и питательный завтрак – залог энергии и активности. Поэтому всякая […]

Подробнее