Здравствуйте, дражайшие гости! Сегодня хочу поделиться необычайно вкусным открытием: если осталось несколько орехов, яблоко и пачка творога, то может получиться отличный завтрак! Так что, сегодня предлагаю супербыстрый и супервкусный рецепт. Готовим диетическую творожную запеканку с яблоками за 20 минут! Ингредиенты […]

Подробнее

Как приготовить вкусную творожную запеканку без муки, без сахара и масла? В общем, без всего того, что не так уж хорошо сказывается на нашем здоровье и стройности… На самом деле, очень просто, главное — соблюдать нюансы. Итак, готовим мраморную творожную […]

Подробнее

Приветствую, господа! Какой у Вас любимый завтрак? Что с утра Вас может взбодрить, доставить безграничное вкусовое удовольствие, затмит все проблемы и плохие мысли? Это овсяная каша с орехами и мёдом? А может нежная творожная запеканка? Французский омлет с овощами? Для […]

Подробнее

Алоха, друзья! Хотя у нас ещё хозяйничает зима, пора тяжелые праздничные блюда менять на легкие и полезные. Так что сегодня приготовим поистине летний десерт, который на минутку перенесет Вас в экзотическую страну, в Эквадор, например, или Гавайи. Ингредиенты Мягкий творог […]

Подробнее

Приветствую друзья! Творожная запеканка — это, наверно, самый распространенный десерт здорового рациона. Потому что это универсальное блюдо, которое допустимо и на диете, и вне её. Готовится она очень быстро, а вариантов исполнения — море. Сегодня готовим очень нежную, гладенькую, ароматную […]

Подробнее

Овсяное печенье — не просто вкусная выпечка к чаю. Это еще и богатый источник минералов, витаминов, растительных жиров, белков и аминокислот. Разумеется, если состав этого печенья — добротный. Промышленное производство, к сожалению, последним похвастаться не может. Лучше готовить домашнее овсяное […]

Подробнее

Самый полезный завтрак — тот, который приносить удовольствие и наслаждение. Сырники — правильные сырники — классический завтрак, такой привычный и такой вкусный! Хочу поделиться отличным рецептом диетических сырников.

Подробнее

Мини-рецепты — это быстрые, легкие и простые блюда. Минимум затрат, времени, сил и калорий. Зато «вагон и маленькая тележка» пользы, витаминов и важных нутриентов! Давайте приготовим полезную запеканку из творога!

Подробнее

Салют, друзья! Сегодняшний рецепт посвящается утреннему приему пищи. Психологи считают, что качество завтрака и удовольствие от него влияет на настроение и состояние человека в течение дня. Поэтому давайте приготовим вкусную ленивую овсянку в банке. Важно знать! Ленивая овсянка полезнее овсяной […]

Подробнее

Доброго дня, друзья! Сегодня поведаю простейший рецепт вкусного завтрака — омлета. Будем готовить очень нежную, домашнюю вариацию этого блюда. Так готовила моя бабушка. (У всех наверно есть бабулины рецепты). Итак, начнем утро с пышного омлета, приготовленного на сковороде. Пышный омлет […]

Подробнее