Метки: Здоровое питание, ПП, Творог
Творог, творожок… Такой доступный и умопомрачительно полезный!
Ароматный полезный плов с восточными мотивами и индивидуальным подходом
![Ароматный полезный плов с восточными мотивами и индивидуальным подходом](/wp-content/uploads/2017/05/alyona-30.jpg)
В восточной кухне щепетильно относятся к подбору ингредиентов. У этой кухни есть своя пряная романтика, строгие правила приготовления и соотношения продуктов. Много правил есть в приготовлении плова. Полезный плов тоже требует правильного подхода. Я люблю индийскую культуру, поэтому обзавелась внушительной […]
Вода и водный баланс. Я — человек-огурец.
Освежающий слоёный десерт: полезный трайфл
Высокий творожный тарт с яблоками
Где искать БЖУ?
Белки, жиры и углеводы (БЖУ): теория для практики
![Белки, жиры и углеводы (БЖУ): теория для практики](/wp-content/uploads/2017/05/alyona-14-2.jpg)
Добрый день, друзья! Сегодня поговорим о важнейших нутриентах, которые обеспечивают наше существование. Переходя на здоровое питание чрезвычайно важно знать о белках, жирах и углеводах, поскольку они обеспечивают правильное функционирование всех органов — в отдельности и в совокупности. Я избавлю Вас […]