Ортодоксально диетическая пицца с курицей и грибами
Лёгкое творожное суфле а-ля «Птичье молоко»
Диетический пирог с капустой и морковью
Здравствуйте, Друзья! Полагаю, пироги в русской культуре — традиция. Эта выпечка олицетворяет домашний очаг, добро и приятную атмосферу. Кто же в детстве не наслаждался бабушкиными пирогами?! Правильное питание не исключает получение удовольствия от еды. Поэтому сегодня будем готовить полезный и […]
Творожные булочки: 2 суперпростых рецепта
Гречневая лапша соба с курицей и овощами
Фруктовый манник на кефире
Печеные яблоки с творожно-ореховой начинкой
Здоровое питание и хлеб
Алоха, друзья! Хлеб — предмет упорных толков, касающихся здорового питания. Это продукт углеводный. Следовательно, поправиться от него довольно легко, особенно человеку, которого генетика наградила «чувствительностью» к углеводам. Давайте разбираться, вписывается ли хлеб в рацион здорового питания? Из чего состоит хлеб? […]
Диетический творожник с какао
Куриный суп с картофельными клецками
Доброго дня! Давайте сегодня приготовим вкуснейший суп! Здоровое питание приветсвует разного рода супы. Только соблюдаем принципы подбора ингредиентов. Сегодня я расскажу свой большой-большой секрет: как приготовить вкуснейший куриный бульон! Ну и, как следсвие, полезный суп с клёцками на его основе. […]