Вкус в простоте: самые легкие пп котлеты
Доброго дня, Друзья! В сегодняшнем рецепте я расскажу, как я готовлю диетический фарш, зачем вообще я его готовлю, а не покупаю, и поделюсь классным рецептиком котлет. Итак, фарш в полезном питании предпочтителен нежирный, желательно из чистого мяса без больших жировых […]
Кабачково-яблочные оладушки
Привет, господа! Пока фруктово-овощной сезон в расцвете, нужно пользоваться его дарами. Готовьте или ешьте в свежем виде ягоды, фрукты, овощи, зелень как можно больше. На завтрак сегодня предлагаю заменить кашу с фруктами на овощные оладьи. Будем готовить полезные и диетические […]
Клубничный джем
– Что делать? — спросил нетерпеливый петербургский юноша. — Как что делать: если это лето — чистить ягоды и варить варенье; если зима — пить с этим вареньем чай! Василий Розанов «Эмбрионы» Приветствую, Господа! Август пришел — скорее собирать фрукты […]
Овсяное печенье с отрубями и бананом
Доброго дня, Господа! Печенье любите? А овсяное? А полезное? А диетическое? Вот предлагаю Вам приготовить буквально за 10 минут вкуснющие печеньки, которые удобно брать с собой на перекусы или моно «заточить» на завтрак.
Паста с курицей и брокколи в йогуртовом соусе
Салют, Друзья! Как Вы относитесь к итальянской кухне? Я её обожаю! Я просто поражаюсь, сколько разнообразных вариантов блюд можно приготовить из макарон, например! Причем рецепты пасты проще простого интерпретировать в полезную и здоровую пищу. Так что сегодня мы приготовим суперполезный […]
Тарт с творожным кремом и ягодами
Бонжур, Господа! Французская кухня, как известно, славится десертами и выпечкой. Среди всевозможных пирогов, особенную распространенность и популярность приобрели тарты. Это открытые пироги, основа которых готовится из песочного теста без добавления соли или сахара. Тарты могут быть десертом или основным блюдом. […]
Шоколадный бисквит для тортов и пирожных
Здравствуйте! Хочу поделиться с Вами результатом своих долгих изысканий: классным рецептом шоколадного бисквита. Это рецепт полезного бисквита — без вредных углеводов и жиров. Его можно испечь в виде коржей для тортов или просто кекса-пирога, с вишней, например, или абрикосами. Итак, […]
Печёные овощи в греческом соусе
Приветствую, Друзья! В жаркие летние дни аппетит снижается и организму необходима легкая и простая еда, которая быстро готовится. Поэтому сегодня я делюсь классным рецептом гарнира — очень полезным и богатым витаминами. Готовим печеные овощи в греческом соусе. Ингредиенты Кабачок Баклажан […]
Завтрак-классика: ванильно-кокосовые сырники
Добрый день, Люди! Продолжаем тему завтраков и переключаемся на классику русской кухни: сырники. В любом заведении общественного питания в разделе с завтраками или десертами есть это блюдо. А почему? Потому что все его любят. Посему повторяю мантру каждое утро, когда […]
Фруктово-гречневый мусс
Алоха, Друзья! Лето в разгаре и на смену плотным горячим завтракам — кашам, злаковым запеканкам и булочкам — приходят более легкие и освежающие блюда. Один из таких для меня — мусс из зеленой гречки. Сегодня поделюсь классным рецептом двухслойного гречневого […]